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El shock inicial de ser diagnosticado con una afección que causará dolor crónico será difícil, pero hay maneras de sobrellevarlo a medida que comience a aceptar su diagnóstico. Controlar sus síntomas con alimentos saludables y hacer algunas mejoras en su hogar será de ayuda, al igual que buscar profesionales para obtener más ayuda.

P1. ¿De qué maneras puedo controlar mis síntomas y afrontar el impacto de mi diagnóstico?

A1. Puede controlar los síntomas comiendo bien y abordando los desafíos emocionales mediante la aceptación y practicando métodos de relajación.

• Mezcle algunos ingredientes útiles que ayudan a reducir la inflamación y el dolor.
• Aceptar el dolor crónico Puede ser una montaña rusa emocional, así que ten paciencia contigo mismo.
• Intentar técnicas de relajación para ayudarle a sobrellevar la situación.

P2. ¿Qué mejoras puedo hacer en mi hogar para ayudar a controlar el dolor crónico?

A2. Mantenga un hogar saludable y haga algunas mejoras menores, como colocar una almohadilla térmica en su cama si tiene dolor de espalda.

• Utilizar esta lista de control para un hogar saludable para promover el bienestar.
• Considere hacer algunos mejoras simples en el hogar para ayudar a reducir el dolor.
• Prueba estos consejos de limpieza fáciles.

P3. ¿Qué tipo de profesionales pueden ayudarme?

A3. Los dietistas, quiroprácticos y psicólogos pueden ayudarle a controlar su dolor y sus obstáculos emocionales.

• Contrata a los mejores dietistas para ayudar a remodelar tu dieta.
• Busque rehabilitación profesional de los profesionales de Vitalidad para reducir el dolor.
• Los psicólogos pueden ayudar Mejoras tu perspectiva y afrontas desafíos emocionales.

Al utilizar los recursos anteriores, puede controlar los síntomas y encontrar formas de afrontarlos a pesar del dolor crónico. Investiga posibles profesionales que puedan ayudarte y mantener tu hogar limpio para promover el bienestar.

¿QUÉ ES LA ESCOLIOSIS?

La escoliosis es una curvatura anormal en la línea que forman las vértebras a lo largo de la columna, que en lugar de ser recta tiene forma de S o C. Suele detectarse con mayor frecuencia en niñas y entre 8 y 18 años aunque puede presentarse a cualquier edad.

• En el 70% de los casos, se desconoce la causa.
• En 10% es congénito, desde el nacimiento.
• En 20% aparece como efecto de problemas neuromusculares (malas posturas)

Los padres pueden notar un hombro o cadera más altos y la ropa no les queda bien. Puede haber dolores de espalda o piernas y dificultad para mantener una postura correcta que se pasan por alto como simples “dolores de crecimiento”.

CÓMO LA QUIROPRÁCTICA PUEDE AYUDAR CON LA ESCOLIOSIS:

Existen numerosas investigaciones que han demostrado que la quiropráctica tiene excelentes resultados en el control, reducción y corrección de la escoliosis en personas de todas las edades, desde niños hasta adultos. Ha ayudado a innumerables pacientes a recuperar su salud, su postura y su autoestima. Los grados de desviación y la edad son factores determinantes para estabilizar o ayudar a corregir la escoliosis. Es preferible iniciar el tratamiento lo antes posible para prevenir o retrasar el proceso de desviación.

Al realizar ajustes muy precisos en el área de la columna afectada por la escoliosis, el quiropráctico elimina la presión sobre los nervios y músculos. El objetivo es volver a estabilizar el movimiento y corregir la posición de la columna y aliviar el dolor de espalda asociado con la escoliosis.

En Vitality Family Chiropractic and Wellness Center nuestro trabajo es diagnosticar la escoliosis de cada paciente de manera efectiva. Después de realizar un diagnóstico, formularemos el plan de tratamiento adecuado con diversas terapias y ajustes para brindarles a nuestros pacientes el plan de tratamiento más seguro y efectivo para su caso. Es fundamental que se realicen ejercicios adicionales en el hogar y otras terapias después de que se haya logrado la reducción de la escoliosis para estabilizar y mantener la corrección. Vitality Family Chiropractic es una práctica orientada a la familia con capacitación adicional para atender a diferentes grupos: lesiones automovilísticas, pediátricas, prenatales, adultas, geriátricas y deportivas. Nuestra misión es permitir la salud y el bienestar sirviendo al paciente en su totalidad estructural, nutricional y energéticamente.

Descubrir la Atención Quiropráctica significa descubrir: “Salud-Equilibrio-Vida-Energía”

La Dra. Yamilette López (Dr. Yamy), propietaria de Vitality Family Chiropractic and Wellness Center, es una quiropráctica autorizada que se especializa en lesiones automovilísticas, pediátricas, prenatales, de adultos y deportivas. La misión de Vitality es permitir la salud y el bienestar sirviendo al paciente estructural, nutricional y energéticamente.

La Dra. Yamy es nativa de Puerto Rico, donde recibió su Licenciatura en Microbiología Industrial y realizó su Maestría en Bioingeniería. Mientras trabajaba para obtener su título, sabía que quería educar y ayudar activamente a otros a lograr una mejor calidad de vida a través de la salud y el bienestar. Como parte de una familia de militares estacionada en Jacksonville, aprovechó la oportunidad de convertirse en quiropráctica para lograr este objetivo. Realizó un viaje diario de cuatro horas al Palmer College of Chiropractic ubicado en Port Orange durante cuatro años mientras cuidaba a sus tres hijas pequeñas, Victoria, Valeria y Valentina, todo durante un despliegue militar. Esto jugó un papel vital al intentar encontrar un nombre para su clínica; miró a las personas más importantes de su vida: sus hijas.

Los tres nombres de niña de la Dra. Yamy comienzan con la letra V, por lo que llamó a su clínica VITALIDAD. La vitalidad se describe como el estado de ser fuerte y activo; lleno de energía y fuerza. Una palabra que describía a fondo las tres personalidades de su chica.

La Dra. Yamy es una doula de partos y tiene una certificación en la técnica Webster que se aplica mientras se brinda atención prenatal. En su búsqueda por ampliar su educación, también está obteniendo una Certificación en Quiropráctica Pediátrica a través de la Asociación Internacional de Quiropráctica Pediátrica. Esto profundiza en las necesidades únicas del desarrollo de los niños y los trastornos neurosensoriales infantiles. El Dr. Yamy pronto comenzará a formar parte de las juntas y se convertirá en acupunturista autorizado en el verano de 2019. La acupuntura es un sistema de medicina integrativa que consiste en pinchar la piel o los tejidos con agujas, que se utiliza para aliviar el dolor y tratar diversas afecciones físicas, mentales y emocionales. Se sabe que mejora las funciones del cuerpo y promueve el proceso natural de autocuración al estimular puntos de acupuntura específicos o puntos de acupuntura.

El Dr. Yamy domina múltiples técnicas quiroprácticas prácticas que se centran en el tratamiento de lesiones automovilísticas, dolor lumbar, dolor de cuello, dolor de hombro, dolor muscular, dolor ciático, artritis, mala postura y más. Tiene un enfoque individualizado y se enfoca en contribuir al funcionamiento adecuado del sistema nervioso del cuerpo para permitirle maximizar sus capacidades curativas.

Diplomados:

•  BS- Microbiología Industrial, Universidad de Puerto Rico, Mayagüez, Puerto Rico
• MSC- Bioingeniería, Universidad de Puerto Rico, Mayagüez, Puerto Rico
• DC- Doctor en Quiropráctica, Palmer College of Chiropractic, Port Orange, Florida

Certificaciones:

• Doula de nacimiento certificada
• Certificado en técnica Webster - Atención prenatal

Membresías:

• Asociación Internacional de Quiropráctica Pediátrica (ICPA)
• Alianza Pediátrica Holística (HPA)
• Asociación de Quiropráctica de Florida (FCA)